Dave Mindfulness & Blog

Do it the HEART way

Mindfulness trainingen van Dave

Wat kan mindfulness jou brengen?

Rust, ruimte, creativiteit en energie. Beter omgaan met stress, meer zelfvertrouwen, acceptatie en vriendelijkheid naar jezelf. Bewuster zijn van de dingen die je doet en meer genieten.

Training

Mindfulness training Den Haag Voor vragen mail: mail@daveyhoppema.nl Meer info over mindfulness Ik bied de 8-weekse MBSR- training aan, volgens het protocol van het Radboudumc centrum voor Mindfulness, voor particulieren en werknemers van bedrijven. Lees...

OVER MINDFULNESS

Wat kan mindfulness jou brengen? In de mindfulness-cursus train je om dingen met aandacht te doen. Oftewel je leert om je bewust te zijn van wat je doet, op het moment dat je het doet....

Mindfulness blog

Radicale acceptatie (deel 2)

Radicale acceptatie (deel 2) niet wetenis wat aan me vreetde mist in het boswaardoor mijn geestzich opeen doodlopend padbegeeft geen...

Radicale acceptatie (deel 1)

Radicale acceptatie (deel 1) Stoom uit de treinOp weg naarOnweer in mijn breinIk voel me kleinLoop te vechtenTegen de pijnEen...