De twijfelaar in mij steekt regelmatig de kop op. Of ik nu in de zee lig met mijn surfboard, te stoeien met de golven of dat ik de keuze maak om een hamburger te gaan eten bij de Burgertrut. Ik kan soms verdrinken in dualistische hersenspinsels. Niet op het moment dat ik kies, maar vooral na de keuze. Ondermijning Ik …
‘Het voelde alsof de duivel in me zat’, zei een vriend laatst tegen me toe hij vertelde over zijn burn-out verschijnselen. ‘Nergens zin in, leeggezogen, compleet geen energie’, zo legde hij uit. Ik schrok ervan, maar het verbaasde me niet. Als eerst omdat hij elke dag van 5:00 tot 18:00 werkt, ten tweede wie kent er vandaag de dag niet …
‘Onze geest is antiek’, hoorde ik een wijze monnik zeggen tijdens een lezing met Pasen. De geest is van oudsher geprogrammeerd om dreigend gevaar te herkennen en signalen te geven aan het lichaam, zodat we snel kunnen reageren. Wat eeuwenlang goed van pas kwam bij het jagen of wegrennen voor tijgers, verklaarde hij nader. Kwaliteit Maar die kwaliteit van ons …
Ben jij de piloot van je mind of laat je je vervoeren? Kun je van een afstand kijken naar jezelf? Kijken zonder te oordelen? Observeren? Als een vogel? Zweef je of werk je hard? Geniet je van je reis of ben je bang? Hoeveel baggage heb je bij je? Is het zwaar of lucht? Ben je wakker? Of slaap je tijdens …
Ik was begin januari in Thailand op het eiland Koh Chang. Chang betekent olifant. Het eiland heeft de vorm van het oerdier. Vandaar de naam. Bewoners buiten die naam graag uit. Op het eiland kun je trekkings maken op olifanten. Een populaire bezigheid. Maar wat veel toeristen niet weten of waar ze hun kop voor in het zand steken is …