<font face='raleway'> Do it the HEART way

Do it the HEART way

Mindfulness trainingen voor het leven van nu
Ga naar trainingen

Wat kan mindfulness jou brengen?

Rust, ruimte, creativiteit en energie. Beter omgaan met stress, meer zelfvertrouwen, acceptatie en vriendelijkheid naar jezelf. Bewuster zijn van de dingen die je doet en meer genieten.
Training
Ik bied de 8-weekse MBSR- training aan, volgens het protocol van het Radboudumc centrum voor Mindfulness, voor particulieren en werknemers van bedrijven. Voor kinderen/ jongeren werk ik volgens de methode Eline Snel. Ook geef ik...
OVER MINDFULNESS
In de mindfulness-cursus train je om dingen met aandacht te doen. Oftewel je leert om je bewust te zijn van wat je doet, op het moment dat je het doet. Want hoe vaak zijn we...

Reviews

‘Vriendelijkheid en een uitnodigende houding, ontspannen en rustig, maar tegelijk ook krachtig en zelfbewust. Dat zijn de woorden die bij opkwamen en die kenmerken hoe ik Dave heb leren kennen. Uitersten die echter toch bijzonder goed en harmonieus verenigbaar zijn in hem.’ – Corrine Venhuis,  Psycholoog NIP, Mindfulnesstrainer VVM

‘Dave is heel benaderbaar en open. Het is makkelijk om met hem te associëren terwijl hij tegelijkertijd ook een voorbeeld is. Dat is een hele waardevolle combinatie! Hij voelt de sfeer in de groep goed aan en weet daar vriendelijk op in te spelen.’ – Merit Snoejier, ondernemer en adviseur – Jonge Honden

‘Ik heb vorig jaar een volledige Mindfullness training gehad van Dave. Ik ben hier zeer tevreden over en het heeft me veel opgeleverd. Dave is een geweldige leraar met een groot empathisch vermogen. Hij heeft enorm veel kennis van mindfullness door zijn opleidingen. Hij is rustig, beheerst, down to earth als het moet, zeer communitatief en inlevend. Hij heeft een zeer fijne rustige stem waardoor je helemaal in de oefeningen op gaat. Ook organisatorisch is alles top. Een gedegen voorbereiding en follow up en Dave is ook naast de trainingen goed benaderbaar. Dave geeft een nieuwe, moderne en verfrissende draai aan mindfullness. Van harte aanbevolen!’ – Vincent Hekkert, Director Business Development bij EURAM

Mindfulness blog

Ruimte in mijn kop
Ruimte in mijn kop
ik zoek ruimte in mijn kop als de schrijver die speelt met woorden ik zoek ruimte in mijn tijd als...
Read More
Erbij blijven
Erbij blijven
‘Wat wil je nou kleintje?’, fluister ik wanhopig. Ik wieg mijn dochter en wandel al ijsberend door de woonkamer, naar...
Read More